水煮白菜烧土豆的做法水煮白菜烧土豆的做法大全绢毛荆芥
本文主要讲解了【水煮白菜烧土豆的做法】的相关内容,从不同方面阐述了怎么相处的方法,主要通过步骤的方式来讲解,希望能帮助到大家
1、水煮白菜排毒,养生,味道清纯,香而不腻,嫩而不柴。下面是小编精心为你准备的水煮白菜的常见做法,希望对你有帮助。白菜、土豆洗净备用。精猪肉切片或滚刀块,肥肉切薄片。倒入锅中15---20克花生油(色拉油也可,最好橄榄油)。放入肥肉,小火到金黄色。把火调大,油烧滚,直接放精瘦肉,翻炒,变白收完水就可。放入土豆,直接加入水,淹过土豆1cm即可,盖上锅盖烧开5分钟。
2、加入白菜,不用刀,用手撕:菜帮儿小点,放在下面,菜叶整个或者1/2一层一层的盖在一起,越严实越好。加入水淹过菜面,盖上锅盖大火烧开,改中火25分钟10、加入适量的盐(适宜少,不宜多,喝汤是很主要的,如果发现水少适当加点)。玉米粒和豌豆粒是在超市买的现成的。
水煮白菜烧土豆的做法相关拓展
水煮白菜烧土豆的做法窍门
白菜和土豆都是生活中很常见的家常菜,搭配一起煮面条的做法,既简单又营养。下面跟小编一起来了解白菜土豆煮面条的做法吧,希望你喜欢。制作白菜土豆煮面条的食材。白菜土豆煮面条的做法步骤。然后爆锅把十三香和葱花爆香。翻炒均匀放入酱油。添上适量的水大火煮。大白菜起源于我国,是我国北方地区主要的蔬菜。大白菜具有较高的营养价值,特别是当中含有较为丰富的维生素C和微量元素硒,能对抗自由基对细胞的损伤作用,因此可延缓人体的衰老过程。
有通利肠胃,除胸中烦,解毒醒酒,消食下气,和中,利大小便等功效。适用于治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮等病症。白菜中含有丰富的铁,钙、镁、维生素A,经常吃白菜能有效提高我们人体的抵抗力,起到非常好的预防感冒和消除疲劳的功效。
水煮白菜烧土豆的做法大全
白菜炖豆腐土豆的做法。可以说是最普通的家常菜,但是如何才能够动手制作出最美味营养的呢。不妨按照以下所介绍的这几个步骤进行,这样就能够起到清肺止咳,养*生津的效果。以下是小编整理白菜炖豆腐土豆的做法的资料,欢迎阅读参考。500g小白菜200g豆腐。适量香油,葱花,姜末。将小白菜去黄叶洗净,切成段。将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分。
将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香。加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。营养成分能量438.41千卡蛋白质18.58克脂肪37.93克碳水化合物的做法介绍。豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草*钙。
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